Le samedi 30 mai 2026, la section a proposé un stage de yoga animé par deux de nos professeurs : Elise Boissay et Maud Guyot.
20 stagiaires ont découvert des pratiques variées : Hatha Yoga / Yin Yoga / Pranayamas / Mobilité fonctionnelle / Enchaînement de postures / Travail en binôme pour une prise de conscience des postures …
Commentaires des participants :
Sur une même journée, deux enseignantes, deux univers particuliers, deux approches différentes = la pratique du yoga fait preuve d’une réelle richesse ! Isabelle
Journée intense, belle rencontre avec 2 professeurs qui ont bien réussi à nous faire partager leur pratique de yoga. Il est possible de faire 6 h de pratique de yoga et régénérer notre énergie. C’est ce que j’ai vécu ! Merci aux organisateurs et aux professeurs. Enthousiaste pour recommencer. Françoise
S’offrir le temps d’approfondir sa pratique, c’est s’offrir la possibilité d’évoluer. Merci aux organisatrices pour cette belle expérience, et toute ma gratitude à Elise et Maud pour leur bienveillance, leur expertise et leur inspiration. Laetitia
Très belle journée de yoga où nous avons pu pratiquer plus en profondeur. La richesse du yoga vient aussi de la transmission faite par chaque professeur. Élise et Maud nous transmette leur savoir par leur belles énergies à la fois différentes et complémentaires. Merci à l’association d avoir organisé cette journée. En attendant une prochaine date… Valéry
A refaire, sans modération. Mylène
Stage très complet avec différentes influences. Merci beaucoup. À refaire Céline
Journée de yoga très enrichissante, approche de plusieurs pratiques en cette chaude journée. Pique- nique sur les bords de la Bionne et échanges avec d’autres personnes de la section. Expérience à renouveler. Merci au bureau de la Smoc Yoga et aux 2 enseignantes pour cette journée. Patricia
Une belle journée de stage de yoga placée sous le signe de la découverte et du partage : un temps d’écoute intérieure le matin, suivi d’enseignements passionnants sur les valeurs humaines, la philosophie du yoga : les deux premiers membres de Patañjali : les Yamas et Niyamas, ainsi que sur l’importance de la mobilité fonctionnelle. Une expérience profondément enrichissante, tant sur le plan personnel qu’humain. Soraya
Belle journée de yoga conviviale et riche en enseignements et en échanges. A renouveler sans modération ! Un grand merci aux organisatrices (eurs) de cet atelier ! Nathalie
Merci infiniment aux personnes qui ont contribué avec dévouement à l’organisation de cette belle journée de stage. Toute ma gratitude à Elise et Maud pour la qualité de la prestation et leur implication qui nous ont fait oublier les fortes chaleurs. Nouria
Super journée très diversifiée quant aux pratiques alliant le Zen et le Mouvement. J’ai apprécié les approches « spirituelles et relationnelles ». Bonne organisation, convivialité et bienveillance. A refaire!! Catherine
Journée très intéressante avec la possibilité d’aborder des pratiques qu’on n’a pas encore testé. Merci pour ce stage ! Nadia